A hagymát igen régóta használják orvoslásra. Sok a természetes cukor benne, A-, B6-, C- és E-vitamin, folsav, nátrium, kálium, vas és más ásványi anyagok, illetve sok rost.
A köhögés enyhítésére, a megfázás és a hurutos betegségek kezelésére, és kiemelten az asztma ellen is bevetik.

Forrás: házipatika.hu

Az aloe verát igazi csodanövénynek tartják, hiszen rengeteg benne a vitamin és az ásványi anyag, külső és belső problémákra egyaránt használhatjuk.
Fertőtlenítő (baktérium-, vírus- és gombaölő) és erős gyulladáscsökkentő hatást tulajdonítanak neki. Emellett antioxidáns szer, a sejtek anyagcseréjének élénkítését, a bőr sejtjeinek megfiatalítását, tisztító és méregtelenítő hatást is tulajdonítanak az aloének. Számos irodalmi utalás található az immunrendszert erősítő, fájdalmat csillapító hatására.

Forrás: webbeteg.hu

A gyömbérben található hatóanyagoknak köszönhetően ez a gyógynövény nagyszerű gyulladáscsökkentő, köhögéscsillapító, valamint mikrobaellenes hatásokkal is bír. Jelentősebb mennyiségben tartalmaz A-, C-, E- és B-vitaminokat, magnéziumot, foszfort, káliumot, vasat és cinket. Különösen előnyösen hat akkor, ha megfáztunk vagy influenzásak vagyunk. A gyömbérben ugyanis vírus- és baktériumellenes hatóanyagok is találhatóak és csillapítja a köhögést.

Forrás: házipatika.hu

Mai ismereteink alapján a méz közel 70-féle gyógy- és fiziológiai hatással bír. Kalcium, réz, vas, magnézium, mangán, foszfor, kálium, nátrium, cink és kis mennyiségben B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, C-vitamin. Antiszeptikus, vagyis baktériumölő hatását már rég óta ismerték melyet magas káliumtartalma és aromaanyagai biztosítják.

Forrás: webbeteg.hu

Hozzájárul a légzőrendszer és a felsőlégutak normál állapotának fenntartásához, ezenkívül a torok, garat és a hangszálak normál működéséhez. Elsősorban légzőszervi panaszok és tüdőbetegségek kezelésére alkalmazzák. Hatóanyagai nyugtató, regeneráló hatást fejthetnek ki az irritált nyálkahártya felületén. A készítmény a torokfájást és a rekedtséget is hatásosan enyhítheti.

Hatásai:
• köhögéscsillapító
• antimikrobiális: antibakteriális, antivirális
• gyulladáscsökkentő
• immunmoduláns

Forrás: házipatika.hu; tudatosvásárló.hu

A só a szervezetünk minden folyamatához szükséges, ott van a vérünkben, a sejtjeinkben, szabályozza az anyagcsere folyamatokat, hat a vérnyomásunkra, de még a megfelelő gondolkodáshoz is szükség van sóra. A Himalája só a nevében szereplő hegység belsejében, extrém nyomásviszonyok között keletkezett több száz millió évvel ezelőtt. A himalája sót a mai napig mechanikusan bányásszák, azaz géppel és főként kézzel, ami szemben a kősóval (robbantásos bányászat), így nem tartalmaz egyéb szennyező anyagokat. A himalája sót megőrzik eredeti formájában nem teszik ki vegyi kezeléseknek, sem fehérítésnek.
A sós vizes gargarizálást legtöbbször torokgyulladás, felső légúti fertőzések esetén szokták alkalmazni, de sokat segíthet például allergia esetén is. Hatékonyságát nemcsak a szájhagyomány, hanem tudományos kutatások is bizonyítják. A só segít kivonni a folyadékot a szájüreg szöveteiből, és közben olyan védőréteget képez, amely nem engedi átjutni a kórokozókat a nyálkahártyán. Éppen ezért vírusos és bakteriális fertőzések kezelésében is hatékony lehet, és gyulladáscsökkentő hatású. Torokgyulladás elleni hatékonyságát egy 2011-ben végzett klinikai kísérlet is bizonyítja.

Forrás: hazipatika.hu; biosziget.hu